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Pilates

 

 

 

PILATES MATWORK mai più dolori alla schiena!!!

Rinforza le articolazioni e la parte centrale del corpo risolvendo dolori alla schiena, migliora la forza e l'elasticità del corpo

 

 

 

REFORMER attraverso il reformer gli esercizi saranno mirati alle tue necessità, è un'attività svolta come personal trainer!

Migliora problematiche come mal di schiena o dolori articolari, indicato anche per chi fa sport e vuole incrementare la forza senza accorciare i muscoli

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