Sala Emozione

 

PILATES MATWORK mai più dolori alla schiena!!!

Rinforza le articolazioni e la parte centrale del corpo risolvendo dolori alla schiena, migliora la forza e l'elasticità del corpo

 

REFORMER attraverso il reformer gli esercizi saranno mirati alle tue necessità, è un'attività svolta come personal trainer!

Migliora problematiche come mal di schiena o dolori articolari, indicato anche per chi fa sport e vuole incrementare la forza senza accorciare i muscoli

BODY FLY è un allenamento in sospensione con risultati  legati allo sviluppo della forza e all’incremento della flessibilità, della coordinazione e della resistenza

Unifica diverse tipologie di allenamento come lo Yoga, il Pilates e la ginnastica artistica. 
E' adatto a tutti coloro che vogliono cimentarsi con un attrezzo sfidante, divertente ed innovativo. 

 

YOGA BIKRAM è un’attività fisica intensa e stimolante, in grado di rimettere a posto corpo e anche mente

Si svolge in una stanza riscaldata a 40° in modo che i muscoli si allunghino naturalmente e senza pericolo di strapparsi e che il corpo si depuri per bene preparandosi ad una rigenerazione totale
 

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